Развитие гибкости тела

Запишитесь на бесплатное занятие с профессиональным тренером

5
причин по которым выбирают нас
Без выходных работаем для вас с 09 до 21
7 дней в неделю 365 дней в году
Удобное местоположение тренировки проходят на одном из 30 катков,
Вы точно сможете подобрать подходящий
Индивидуальный подход Группы формируются по уровню
подготовки и возрасту
Профессиональные тренера мастера международного класса, заслуженные
тренера СССР и РФ, педагоги с высшем образованием
Ваш успех - наша цель 4 ребенка в составе сборной РФ; более 10 играют в лигах
Америки и Канады; более 50 в составе топ клубов Москвы

Польза от регулярных занятий

Расписание и цены

Общая физическая подготовка

Расписание бросковой/лед/ОФП
тренировки

 

Прокат экипировки

от 1750 руб.

7.00-22.30

уточняйте у менеджеров

 

базовый комплект от 1000 руб.

 

Оплата происходит заранее на расчетный счет. При первичном посещении оплата разовая на месте.

На время болезни мы предоставляем неделю отсрочки (приостановки). Максимальный абонемент на 3 месяца +21 день заморозки (болезнь, командировка и т.д.)

 

Посмотрите наше видео

ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ Дети от 4-х лет с любым уровнем подготовки ›

Особенности занятий растяжкой с детьми

Хоккеистам крайне важно проводить занятия растяжкой, поскольку это неотъемлемая часть тренировочного процесса. Она важна для юного спортсмена не меньше, чем точность бросков и физическая сила. Во время разминки перед началом тренировки проводится динамическая растяжка, а после неё – статическая.

Если при растяжении мышцы зафиксировать её, она будет расти, поскольку процесс растяжки запускает аналогичные биохимические процессы, возникающие и во время силовых нагрузок. Во время хоккейных тренировок после силовых нагрузок нужно выполнять растяжку мышц – это предупредит их закисление либо поможет растянуть мышцы-антагонисты.

Тренировки для детей у нас обязательно включают упражнения на растяжку. Систематическое проведение таких занятий способствует:

  • суставной подвижности;
  • увеличению двигательной амплитуды;
  • расслаблению мышц с сохранением гибкости и равновесия;
  • улучшению координации и ловкости.

В результате юные хоккеисты улучшают качество выполнения различных движений на льду, быстрее осваивают новые навыки и совершенствуют уже усвоенные, а также уменьшают риски получения травм (повреждения связок, сумок суставов, мышц).

Преимущества занятий растяжкой с детьми у нас

Растяжка – это лишь один из элементов хоккейной тренировки, хоть и очень важный. Мы уделяем пристальное внимание всем аспектам подготовки, помогая детям обучаться игре в хоккей. При этом всегда работаем в соответствии с подтверждёнными научными методиками, что позволяет добиваться максимальных результатов и правильно развивать физическое состояние юных спортсменов. Записаться на занятия в нашу хоккейную школу выгодно и по другим причинам:

  • наши хоккейные тренеры – это опытные специалисты, умеющие работать с детьми, заслуженные тренеры, педагоги, имеющие высшее образование;
  • удобное расписание занятий – мы работаем без выходных, по графику 7.00-22.45;
  • использование индивидуального подхода к детям, позволяющего развивать каждого ребёнка в соответствии с его уровнем подготовки и способностями (формируем группы на основании этих факторов и возраста);
  • у нас более 35 крытых ледовых площадок по всей Москве, что позволяет выбрать для себя удобную по расположению площадку;
  • возможность записаться на пробную тренировку бесплатно;
  • мы предлагаем доступные цены на обучение.
 

ОТЗЫВЫ

Отзывы
Отзывы
Дмитрий Усачев
09.05.2018

Очень рады, что отдали ребенка именно в школу Hockey star. Индивидуальные тренировки дают отличный эффект. Сын занимается год, играет в хоккей уже очень уверенно. Самое главное, что на тренировках ребенок получает достаточно внимание от тренера, с ним реально работают, разбирают каждый прием, все ошибки, следят, чтобы все было в порядке. Все тренеры – профессионалы, им можно доверить детей.

Отзывы
Отзывы
Василий Ларин
14.06.2018

В Hockey star занимаемся с марта 2017 г. О школе узнал от товарищей. За период март - май благодаря прекрасной работе тренерского состава и эффективности тренировок уровень подготовки позволил пройти все тесты для поступления в СДЮШОР.

Отзывы
Отзывы
Екатерина Соболева
02.07.2018

Уже полгода сын ходит на тренировки в Hockey star. Начинали с нуля, ребенок даже на коньках едва стоял. Сейчас уже и катается быстро, и держится хорошо, шайбой и клюшкой владеет. Поначалу было трудно, но сейчас сын втянулся, ждет каждой тренировки и ходит с удовольствием. Тренерскому составу Hockey star большое спасибо.

Отзывы
Отзывы
Светлана Макарова
25.07.2018

О школе мы узнали через знакомых, которые уже занимаются и очень хорошо отзываются о методах обучения в школе, о тренерском составе. После пробной тренировки, нам тоже очень понравилось особенно хочется отметить внимание с которым тренеры относятся к каждому ребенку.

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 10
  • 10
  • 10
  • 10
  • 10
 

Телефон

Email

2009rf@mail.ru

Режим работы

Ежедневно с 09:00 до 21:00
map

Адрес

г. Москва, Лермонтовский проспект д.8
WhatsApp

Оставьте свой телефон,
мы перезвоним Вам
через 15 минут

Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Оставьте свой телефон,
мы перезвоним Вам
через 15 минут

Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.