Russian
Chinese (Simplified)
English
7 дней в неделю 365 дней в году.
Вы точно сможете подобрать подходящий.
тренера СССР и РФ, педагоги с высшем образованием.
Америки и Канады; более 50 в составе топ клубов Москвы.
Польза от регулярных занятий
Более внимательный и глубокий подход к обучению.
Общение с детьми со схожими интересами.
Укрепление здоровья, иммунитета и всего организма вцелом.
Преобразование лишней энергии в работу над собой.
Возможность играть в профессиональной команде.
Повышение уровня игры и физ подготовки.
Хоккей является командным видом спорта, при этом успех игры зависит от каждого игрока отдельно. В нашей хоккейной школе доступны индивидуальные хоккейные тренировки для детей возрастом от 4-х лет, причем независимо от их уровня подготовки. Благодаря им ребенок отрабатывает технику броска, защиты, нападения и другие различные навыки. При групповом подходе тренер может уделить игроку всего пару минут, при индивидуальном – все отведенное для тренировки время.
Что включают в себя наши тренировки
Индивидуальные тренировки предназначены не только для тех, кто лишь решил заниматься данным видом спорта и впервые встал на коньки. Благодаря этому усовершенствуется техника катания, владение клюшкой и шайбой. Маленькие спортсмены учатся всем необходимым навыкам без какого-либо для себя стресса. Исходя из возраста и физических возможностей, тренер разрабатывает план тренировки. Обычно она включает в себя:
- Технику катания.
- Технику правильного владения шайбой и клюшкой.
- Отработку различных бросков.
- Финты и обманные действия.
- Тренировку по амплуа.
- Специальные физические упражнения.
- Общую физическую подготовку.
- Разработку тактики игры.
- Силовое катание.
- Навыки защиты и отбирания шайбы.
- Специальную программу для вратарей.
- Если необходимо – снижение или увеличение физической нагрузки (интенсивность выполнения, продолжительность, количество и пр.).
- Подвижные игры на льду для сохранения интереса к занятиям (особенно, если ребенку всего 4-6 лет).
- Перерывы на отдых и мотивационные беседы.
- Ребенок учится получать удовольствие от скольжения по льду.
Преимущества работы с личным тренером
Основным преимуществом индивидуальных хоккейных тренировок для детей является то, что работа происходит с личным тренером:
- Специалист сможет уделить вашему ребенку 100% внимания, а не всего пару минут, как при групповых тренировках.
- Всегда можно задать множество интересующих вопросов без ущерба для тренировки (ведь время все же ограничено).
- Разрабатывается индивидуальный план исходя из физического подготовки ребенка.
- Появляется дополнительная мотивация.
- Перед глазами реальный пример, на который хочется равняться, ведь наши тренеры являются асами своего дела.
- Процесс тренировки разнообразный, спланированный и захватывающий.
- Ребенок научится не только данному виду спорта, но также и дисциплине, которую перенесет домой и в школу.
- Время занятий используется максимально рационально, ни одна минута не тратится впустую.
ОТЗЫВЫ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ КЛИЕНТОВ
Оптимальный возраст для начала персональных занятий — от 4–5 лет. В этот период закладывается базовая координация и правильная техника катания. Однако индивидуальный формат эффективен в любом возрасте: и для малышей, которые только учатся стоять на коньках, и для подростков 10–14 лет, которым нужно подтянуть конкретные навыки перед просмотрами в топ-клубы.
В групповых секциях тренер физически не может уследить за каждым из 20–30 игроков. На персональной тренировке 100% внимания наставника принадлежит вашему ребенку. Это позволяет:
- Мгновенно исправлять ошибки в технике (пока они не вошли в привычку).
- Работать в комфортном для ребенка темпе (без стресса и гонки за остальными).
- В разы быстрее осваивать сложные элементы (подкатки, броски, дриблинг).
- Выстроить доверительный контакт «тренер — ученик», что повышает мотивацию.
Программа подбирается строго под уровень и цели юного хоккеиста. Тренировочный процесс может включать в себя:
- Постановку и корректировку техники катания (мощный старт, маневренность, торможение, катание спиной).
- Дриблинг и работу со снарядом (ведение шайбы/мяча, обманные движения, финты).
- Постановку броска (щелчки, кистевые броски, точность и сила удара).
- Развитие игрового мышления и координации. Занятия могут проходить как на льду, так и в бросковой зоне или в зале ОФП/СФП.
Да, это идеальный формат для новичков. Первые шаги на льду в общей группе часто сопровождаются страхом и падениями. Персональный тренер буквально за руку введет ребенка в игру, научит правильно и безопасно падать, держать баланс и катиться. Это убережет малыша от психологического травматизма и привьет любовь к хоккею с первых минут.
Для качественного прогресса мы рекомендуем совмещать групповые тренировки с 1–2 индивидуальными занятиями в неделю. Это оптимальный баланс, при котором ребенок успевает закрепить новые навыки на практике, но не перегорает физически и эмоционально. Первые результаты в технике и уверенности на льду заметны уже после 4–5 занятий.
Все наши наставники — это квалифицированные тренеры с профильным образованием и опытом работы с детьми. Многие из них имеют за плечами карьеру в профессиональном хоккее (ВХЛ, КХЛ). При выборе тренера мы учитываем характер ребенка, его текущий уровень и задачи (например, нужен ли упор на вратарскую технику, защитные действия или атаку).
Мы предлагаем
Телефон
Режим работы
Адрес
ЛЕТНЯЯ /ЗИМНЯЯ ПРОГРАММА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВ