Информация о сборах

Расписание:

Лето 15.06-24.06 и 7.08-13.08

Осень 27.10-2.11

 

Зима 2.01-8.01

Весна 24.03-31.03 

Ежедневная программа тренировок: 2 льда (катание/работа рук/тактика), ОФП (координация/баланс/скорость/реакция), гибкость тела, гимнастика, акробатика, борьба, специализированная физ. подготовка, спортивный психолог (работа с командой и персонально, мотивация), разбор игр (нхл /кхл, тактика игры), игровое ОФП (футбол/гандбол/баскетбол/водное поло).

Продолжительность 7-10 дней

Стоимость 1 дня сборов 5500 р.

В стоимость включено: 5-ти разовое спортивное питание, проживание (все на одной базе), тренировки, психолог, индивидуальные рекомендации по завершению обучения, тестирование до и после.


Особенности и программа летних сборов по хоккею

Наша школа хоккея заботится о том, чтобы занятия были достаточно разнообразными для учащихся, они постоянно были заинтересованы в них и всегда находили силы для новых достижений. Именно поэтому нас интересуют летние сборы по хоккею для детей – они представляют собой возможность сменить обстановку, получить новые впечатления, отточить имеющиеся навыки и т.д. Во время них происходит следующее:

  • техническая подготовка – катание, отрабатывание техники броска, щелчка, игры у борта и прочее;
  • общая физическая подготовка – упражнения на координацию, баланс, скорость, внимательность и реакцию;>
  • тренировки на развитие гибкости тела, гимнастика, акробатика, борьба;
  • специализированная физическая подготовка;
  • занятия со спортивным психологом – проходят как с командой, так и в индивидуальном порядке;
  • разбор игр – позволяет игрокам подбирать оптимальные действия, понимать плюсы и минусы определенной тактики и т.д.;
  • игровая физподготовка – предусматривает игры в футбол, гандбол, баскетбол и другое.

Кроме того, до сборов и по факту их завершения осуществляется тестирование, и каждый учащийся получает индивидуальные рекомендации.

Особенности и программа зимних сборов

В холодное время года также актуально участие в соответствующих спортивных мероприятиях на выезде. Программа зимних сборов по хоккею для детей включает следующее:

  • ежедневные занятия на льду с работой над тактикой – отрабатывается техника катания, скольжения, броска, владения клюшкой и шайбой, проводятся занятия по различным тактическим схемам;
  • общая физическая подготовка – выполняются упражнения, способствующие улучшению координации движений, скорости и реакции, удерживанию баланса;
  • другие виды спорта – к примеру, футбол, баскетбол и т.д.;
  • теоретические занятия – на них предоставляется информация относительно правильного расположения игроков на площадке, надлежащего выполнения упражнений по схемам, реализации большинства и защиты в меньшинстве, правильных раскатов у нападающих в начале атаки;
  • гимнастика, акробатика, борьба – тренировки обеспечивают укрепление мышц, развитие силы, гибкости и выносливости;
  • специализированная физическая подготовка;
  • занятия со спортивным психологом в группе и индивидуально – их основная цель заключается в мотивации игроков, определении проблем и поиске способов их преодоления;
  • разбор игр КХЛ и НХЛ.
 

Телефон

Email

2009rf@mail.ru

Режим работы

Ежедневно с 09:00 до 21:00
map

Адрес

г. Москва, Лермонтовский проспект д.8
WhatsApp

Оставьте свой телефон,
мы перезвоним Вам
через 15 минут

Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Оставьте свой телефон,
мы перезвоним Вам
через 15 минут

Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.