Расписание:
Лето 15.06-24.06 и 7.08-13.08
Осень 27.10-2.11
Зима 2.01-8.01
Весна 24.03-31.03
Ежедневная программа тренировок: 2 льда (катание/работа рук/тактика), ОФП (координация/баланс/скорость/реакция), гибкость тела, гимнастика, акробатика, борьба, специализированная физ. подготовка, спортивный психолог (работа с командой и персонально, мотивация), разбор игр (нхл /кхл, тактика игры), игровое ОФП (футбол/гандбол/баскетбол/водное поло).
Продолжительность 7-10 дней
Стоимость 1 дня сборов 5500 р.
В стоимость включено: 5-ти разовое спортивное питание, проживание (все на одной базе), тренировки, психолог, индивидуальные рекомендации по завершению обучения, тестирование до и после.
Особенности и программа летних сборов по хоккею
Наша школа хоккея заботится о том, чтобы занятия были достаточно разнообразными для учащихся, они постоянно были заинтересованы в них и всегда находили силы для новых достижений. Именно поэтому нас интересуют летние сборы по хоккею для детей – они представляют собой возможность сменить обстановку, получить новые впечатления, отточить имеющиеся навыки и т.д. Во время них происходит следующее:
- техническая подготовка – катание, отрабатывание техники броска, щелчка, игры у борта и прочее;
- общая физическая подготовка – упражнения на координацию, баланс, скорость, внимательность и реакцию;>
- тренировки на развитие гибкости тела, гимнастика, акробатика, борьба;
- специализированная физическая подготовка;
- занятия со спортивным психологом – проходят как с командой, так и в индивидуальном порядке;
- разбор игр – позволяет игрокам подбирать оптимальные действия, понимать плюсы и минусы определенной тактики и т.д.;
- игровая физподготовка – предусматривает игры в футбол, гандбол, баскетбол и другое.
Кроме того, до сборов и по факту их завершения осуществляется тестирование, и каждый учащийся получает индивидуальные рекомендации.
Особенности и программа зимних сборов
В холодное время года также актуально участие в соответствующих спортивных мероприятиях на выезде. Программа зимних сборов по хоккею для детей включает следующее:
- ежедневные занятия на льду с работой над тактикой – отрабатывается техника катания, скольжения, броска, владения клюшкой и шайбой, проводятся занятия по различным тактическим схемам;
- общая физическая подготовка – выполняются упражнения, способствующие улучшению координации движений, скорости и реакции, удерживанию баланса;
- другие виды спорта – к примеру, футбол, баскетбол и т.д.;
- теоретические занятия – на них предоставляется информация относительно правильного расположения игроков на площадке, надлежащего выполнения упражнений по схемам, реализации большинства и защиты в меньшинстве, правильных раскатов у нападающих в начале атаки;
- гимнастика, акробатика, борьба – тренировки обеспечивают укрепление мышц, развитие силы, гибкости и выносливости;
- специализированная физическая подготовка;
- занятия со спортивным психологом в группе и индивидуально – их основная цель заключается в мотивации игроков, определении проблем и поиске способов их преодоления;
- разбор игр КХЛ и НХЛ.
Телефон
Режим работы
