
7 дней в неделю 365 дней в году.

Вы точно сможете подобрать подходящий.

сильные и слабые стороны.

тренера СССР и РФ, педагоги с высшем образованием.

продолжительность - 7-14 дней.
Польза от регулярных занятий

Общение с людьми со схожими интересами.

Укрепление здоровья, иммунитета и всего организма вцелом.

Формирование дисциплины и уверенности в себе.

Преобразование лишней энергии в работу над собой.

Возможность играть в профессиональной команде.

Повышение уровня игры и физ подготовки.
Посмотрите наше видео
Польза от игровых занятий хоккеем
Игровая тренировка является одним из любимых элементов занятий не только у юных спортсменов, но и у взрослых. Именно игровые занятия наиболее интересны для участников, ведь это всегда увлекательно. Но помимо этого игровые занятия хоккеем для взрослых также очень важны, поскольку несут много пользы.
Во время такой тренировки происходит не только игра в хоккей, но проводятся и другие интересные игры. Среди них, например, так называемая «собачка». Она хороша для разминки, а также для обучения выполнению передач на коротких расстояниях. Хорошим вариантом является и игра в ручной мяч – это учит быстрее принимать решения и помогает улучшить равновесие с балансом, а также командные взаимодействия.
Также проводятся и игры непосредственно в хоккей – в форматах 3х3, 5х5 и т.д. В процессе оценивается уровень подготовки игроков.
Преимущества игровых занятий у нас
Приглашаем записываться на хоккейные тренировки к нам. Наша школа предлагает самые лучшие условия для проведения занятий и развития спортсменов:
- мы проводим занятия с квалифицированными тренерами, имеющими большой опыт тренерской деятельности;
- у нас вы можете тренироваться по удобному расписанию (площадки работают без выходных, по графику 6:30-23:30);
- применяем индивидуальный подход – каждая группа формируется с учётом способностей и уровня подготовки участников, благодаря чему вы тренируетесь в оптимально подходящих условиях;
- вы можете выбрать площадку, которая расположена как можно ближе к вам – по Москве у нас более 50 крытых ледовых площадок;
- предлагаем выгодные цены на тренировки, есть абонементы;
- мы всегда работаем по проверенным тренировочным методикам, поэтому помогаем вам правильно развиваться и улучшать свои навыки и физическое состояние.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ КЛИЕНТОВ
- На стандартной командной тренировке до 70–80% времени уходит на циклическое повторение схем: раскатов, входов в зону, отработку большинства и позиционной обороны по свистку.
- На игровой тренировке 85% времени занимает непрерывный матч. Тренер не останавливает каждое упражнение, а руководит звеньями со скамейки запасных, корректирует позиционные ошибки по ходу смен и дает подсказки по тактике в паузах.
Формат подходит хоккеистам, которые уже освоили базовое катание (уверенно стоят на ребрах, умеют тормозить и маневрировать) и могут безопасно контролировать клюшку и шайбу.
- Для баланса участники распределяются по составам с учетом индивидуального мастерства, чтобы звенья были равны по силе.
- Новичкам с нулевым опытом катания перед выходом на двусторонки рекомендуется пройти базовый курс технических подкаток, чтобы чувствовать себя на льду безопасно и уверенно.
Безопасность — главный приоритет, поэтому допускаются только игроки в полной хоккейной экипировке:
- Коньки, шлем с защитной сеткой или визором;
- Нагрудник (панцирь), налокотники, щитки на голень и колено;
- Хоккейные шорты, защита паха (раковина) и шеи;
- Краги, клюшка, нательное термобелье и тренировочная манишка/майка.
Да, это основной мост между тренировочным процессом и официальными турнирами (СПбХЛ, Ночная лига и др.). В условиях игрового темпа любители:
- учатся принимать решения за доли секунды под прессингом соперника;
- отрабатывают тайминг смен и правильную позиционную страховку партнеров;
- развивают функциональную игровую выносливость, которую невозможно прокачать исключительно упражнениями вокруг конусов.

Телефон


Режим работы

Адрес





















