
7 дней в неделю 365 дней в году.

Вы точно сможете подобрать подходящий.

подготовки и возрасту.

тренера СССР и РФ, педагоги с высшем образованием.

Америки и Канады; более 50 в составе топ клубов Москвы.
Польза от регулярных занятий

Общение с детьми со схожими интересами.

Укрепление здоровья, иммунитета и всего организма вцелом.

Формирование дисциплины с раннего возраста.

Преобразование лишней энергии в работу над собой.

Возможность играть в профессиональной команде.

Повышение уровня игры и физ подготовки.
Главная цель каждого тренера нашей школы хоккея – достижение наивысших результатов своими воспитанниками. Для этого мы учитываем их физиологические и психологические особенности, тщательно продумывают программы тренировок и план каждого занятия. Это позволяет своевременно выявить сильные и слабые стороны каждого учеников и уделить им особое внимание.
Вратарь — один из самых важных игроков команды. От правильности его действий зависит финальный итог игры. В своей работе с вратарями тренеры применяют сбалансированный и индивидуальный подход, разрабатывая специальные упражнения для вратарей по хоккею, которые направлены на отработку необходимых качеств - развитие ловкости и скорости, улучшение реакции и координации движений, оттачивание игровых навыков на льду. В нашей работе используются методики Томаса Магнуссона из департамента развития хоккея Швеции.
Этапы работы с вратарями
Формат и программа тренировок
Формат тренировок
Тренировка в зале направлена на развитие качеств необходимых для игры: гибкость, скорость, сила, координация.
Тренировка вратарей на льду. Здесь учитывается уровень подготовки каждого игрока, что позволяет подобрать оптимальный комплекс упражнений для проведения активной бросковой работы, отработки навыков чтения и понимания игры. Одновременно с этим улучшается техника катания вратарей, благодаря чему обеспечивается работа без простоев.
Программа тренировок
Мы подготовили две программы тренировок для игроков разного уровня.
| Для начинающих игроков | Для опытных игроков: |
|
|
Продолжительность одного занятия — от 60 до 120 минут. Узнать расписание тренировок и записаться на занятие Вы можете у наших менеджеров по телефону или при личной встрече в школе.
ОТЗЫВЫ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ КЛИЕНТОВ
- Специфика катания: Отработка передвижений в стойке, Т-толчков, шаффлов (shuffle), скольжения на щитках (butterfly slide) и быстрой смены вектора движения.
- Техника отражения шайбы: Правильная постановка ловушки, блина, щитков, а также контроль отскока (rebound control).
- Сухая тренировка (ОФП/СФП): Развитие взрывной силы ног, прыгучести, исключительной гибкости паховых связок, реакции и зрительно-моторной координации (работа с теннисными и реакционными мячами).
- Тактическое мышление: Умение читать игру, правильно выбирать позицию и сокращать угол обстрела ворот.
- Ледовую подготовку: Работу в мини-группах или индивидуально под руководством тренера вратарей, разбор технических элементов, перемещений в створе и выходов 1-в-0, 2-в-1.
- Зал специальной физической подготовки: Упражнения на балансбордах, растяжку, развитие скорости реакции и укрепление мышечного корсета.
- Бросковую зону и тренажеры: Отработку реакции на броски с разных дистанций и под разным углом.
- Видеоанализ: Разбор ошибок в технике и позиционировании для быстрой коррекции движений.

Телефон


Режим работы

Адрес



































