Полезное

Заповеди хоккейных тренирок и игр! Хоккейная таблица умножения(для защитников)!

В хоккее есть свои законы и принципы игры в атаке и обороне,на которых основывается индивидуальная,групповая и командная технико-тактическая подготовка.Выполнение этих законов-необходимое условие успешной подготовки и выступление в соревнованиях,важнейшая предпосылка для роста хоккейного мастерства.Эти законы и принципы составляют заповеди игры,которые должен знать(как таблицу умножения) и выполнять каждый хоккеист.Заповеди необходимо положить в основу технико-тактической подготовки хоккеистов всех возрастов и уровней квалификации.Они по мере роста мастерства должны выполняться автоматически,почти подсознательно.Знание и соблюдение заповедей в тренировке по хоккею и игре значительно облегчит обучение и совершенствование хоккейного мастерства,повысит эффективность хоккейной тренировки,качество и результаты выступления в соревнованиях.
Для улучшения восприятия заповедей их можно написать на плакатах и вывесить на общий стенд.Либо просто ксерокопировать и дать каждому хоккеисту для заучивания.В обязательном порядке нужно провести серию теоретических занятий для объяснения каждого пункта заповедей юным хоккеистам,с разбором на макете и на площадке игровых ситуаций,просмотром видеозаписей матчей,отдельных их фрагментов.
*Все изложенные законы и принципы относятся к игре в равных составах.При неравных составах большинство заповедей также работают,однако при этом в зависимости от конкретной ситуации они имеют некоторые нюансы.

Основные заповеди хоккея, при игре в обороне.

Цитата: «Надежная оборона-залог успеха команды.В обороне должны участвовать не только вратари и защитники,но и нападающие.Каждый должен знать свои оборонительные обязанности.» А.Тарасов

1)Оборона начинается сразу после потери шайбы,при этом важны 2 варианта:
а)если есть возможность, нужно сразу вступать в борьбу за шайбу; при этом действия ближнего к шайбе игрока являются определяющими для его партнеров;
б)если такой возможности нет,нужно начинать строить оборону по одной из тактических систем,по заданию тренера.

2)Защитники не должны находится на одной линии,они всегда располагаются по диагонали (кроме случаев атаки из-за ворот,из угла площадки, на пятачке), дальний от шайбы защитник- страхующий.

3)Защитник должен всегда стремиться располагаться лицом к атаке соперника,лучше не догонять ,а встречать атакующих.

4)Обороняющиеся не должны позволять соперникам создавать помехи своему вратарю.

5)Игрок всегда должен видеть шайбу и выбирать позицию между опекаемым игроком и собственными воротами.

6)Синяя линия является препятствием для атакующих и помощником для обороняющихся,ее нужно использовать как дополнительный рубеж обороны,вступать в отбор шайбы.

7)Нельзя атаковать на встречном движении соперника, уверенно контролирующего шайбу, если его не опекает, не «ведет» партнер по обороне.

8)Игроки не должны отступать близко к своим воротам (упираться во вратаря), нужно раньше вступать в отбор шайбы, стремиться не допускать бросков с ближнего и среднего пятачка.

9)Подвижность в обороне позволяет контролировать большую площадь быстрее переключаться на опеку другого игрока соперника, подстраховать партнера.

10)Игрок без шайбы не менее опасен, чем с шайбой, его нужно контролировать, а при необходимости-опекать.

11)Игрок не должен давать пас через пятачок и центр своей зоны,если нет 100% гарантии,что соперник не перехватит  шайбу.

12)Игрок не должен обводить перед своими воротами.

13)Силовой прием-не самоцель, а только один из способов отбора шайбы или срыва атаки соперника. Нередко с помощью правильного выбора позиции, подката и оттеснения соперника в сторону фланга можно решить те же задачи.

14)Обязательно вступайте в борьбу за шайбу, когда она нейтральная или соперник ее плохо контролирует, опустил голову, не видит поле.

15)При опеке соперника на пяточке нужно следить за игровой ситуацией,при этом в первую очередь контролировать его клюшку (забить гол он может только клюшкой), не давать сопернику держать ее на льду.

16)Обороняясь, игрок должен контролировать перемещения шайбы,соперников и партнеров.

17)В трудной ситуации в своей зоне игрок обязан выбросить или вывести шайбу из зону. Выброс шайбы из зоны должен быть надежным, нельзя не глядя выбрасывать шайбу.

18)При атаке соперника догоняющий игрок должен пытаться догнать свободного от опеки наиболее опасного в данный момент игрока и начать опекать его.

19)При опеке в ситуации 1 х 1 нельзя играть только по шайбе, нужно следить за корпусом соперника и применять силовую борьбу-приемы.

20)Защитник не имеет права вступить («Бросаться») в силовую борьбу в ситуации 1 х 2 на дальних подступах к воротам (когда соперник надежно контролирует шайбу), у бортов и в углах площадки.

21)Если твой партнер в своей зоне борется с 2-умя  противниками за воротами или в углу площадки,то второму защитнику нужно подумать, стоит ли ему оставлять свой пятачок и идти на помощь, если нет 100% гарантии овладения шайбой.

22)При владении шайбой соперниками 2 защитника не должны одновременно находиться за воротами или в углу площадки.

23)Игрок всегда должен идти на подбор нейтральной шайбы с такой скоростью, чтобы иметь запас времени правильно распорядиться ею.

Рубрика:Хоккей, Правила в хоккее, Законы хоккея, Детский хоккей, Хоккей для любителей, Тренировки по хоккею, Хоккейная таблица умножения.

Метки: Детский хоккей, тренировки по хоккею, упражнения для хоккеистов, kidshockey, кидсхоккей, хоккейная школа, секция по хоккею, обучение хоккей, тренера по хоккею, хоккей с шайбой, хоккей для детей, катание на коньках, тактика хоккейная, сборы по хоккею, подкатки хоккеистов, индивидуальные тренировки по хоккею, тренировки по хоккею для любителей

Школа Hockey-star team 2006-2017г.

Здравствуйте,я профессиональный блоггер и интересуюсь всем, что происходит в киберпространстве. Я веду этот сайт и стараюсь сделать его лучшим местом для посещения. Выкладывая только те статьи, которые имеют отношение к теме и тщательно анализирую комментарии всех посетителей, чтобы удовлетворить их потребности. Ваши отзывы и предложения отправляйте по телефону/почта: +74959993537 Info@hockey-star.ru С уважением Ваш Hockey star team🇷🇺❤🇧🇾🇰🇷🇻🇳🇯🇵🇮🇹🇫🇷🇪🇺🇩🇪🇫🇮🇨🇦🇨🇿!